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Sauce Oméga 3 : l’essentiel ce sont les bons gras

Envie d’une vinaigrette savoureuse et riche en bons gras ? Vous êtes au bon endroit !

Les Oméga 3 sont des acides gras essentiels qui contribuent au bon fonctionnement de l’organisme et à une alimentation équilibrée au quotidien.

Tournesol, colza, lin, chanvre ou noix… des huiles vierges complémentaires pour créer une sauce simple, naturelle et pleine de bienfaits !

Vinaigrette Oméga 3 à la grenade, au citron et à la coriandre

Liste des ingrédients

  • Huile Oméga 3
  • 1 citron
  • Vinaigre de kéfir gingembre curcuma
  • Sel et poivre
  • 1 grenade
  • Coriandre

Quantité : 4 personnes
Temps de préparation : 5 min
Temps de repos : aucun
Temps de cuisson : aucun
Temps total : 5 min

La recette

  • 1 cuillère à soupe d’huile Oméga 3
  • La moitié d’un citron pressé
  • 1 filet de vinaigre de kéfir gingembre curcuma
  • Sel et poivre
  • La moitié d’une grenade
  • Une pincée de coriandre
Ingrédients de la sauce Oméga 3 Émile Noël
Préparation de la sauce Oméga 3

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